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1根山药2个鸡蛋1碗面粉,教你新做法,香甜松脆,大人小孩抢着

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一根山药二个鸡蛋一碗面粉,教你新做法,香甜松脆,大人小孩抢着吃。山药可以健脾养胃,益肺止咳,降低血糖,刚开始有山药那会,鱼并不爱吃,也很少买,但鱼妈妈血糖高,经常买山药吃,吃多了才发现原来山药有这么多种品种,不爱吃的原来叫水山药,不适合煲汤,跟鱼妈妈一起逛了一圈菜场,就学会了如何挑山药,知道了那种山药适合煲汤那种山药适合炒,从那之后,鱼也经常买山药回来做辅食,山药馒头、山药蒸糕、山药花卷、山药丸子等等,两孩子特别爱吃,现在买山药必须五斤一买才够吃。 今天鱼要跟大家分享的是山药鸡蛋小饼,一道松脆可口的小零食,比黄油饼干简单又健康,无油的小饼,无任何添加剂,加了酵母在里面,更加适合孩子吃,有助于消化。喜欢山药鸡蛋小饼的亲一起跟鱼来学学吧。 【山药鸡蛋小饼】 材料:山药1根、鸡蛋2个、中筋面粉300克、糖30克、酵母4克、黑芝麻少许 做法: 1.准备食材。 2.山药洗净去皮切成小块。如果过敏的话可以套上一次性手套再去皮,这样可以防止皮肤痒。 3.山药放入料理机中打成山药泥,如果没有料理机的话直接上锅蒸,蒸好后按压成泥就可以了。 4.把山药泥、二个鸡蛋、三十克糖放入厨师机中,再放入三百克中筋面粉,四克酵母放在最上面即可。 5.厨师机1档揉面五分钟即可。 6.取出面团,静止五分钟。 7.把面团擀成3毫米厚,用大花嘴压出大圆并取出放在烤盘上。 8.发酵二十分钟后表面刷上清水,撒上黑芝麻。 9.烤箱上下温180度预热五分钟,放入山药鸡蛋饼上下温度180度烤20分钟即可。 松脆可口的山药鸡蛋小饼就出炉了。 取出放晾后放至密封鑵保存即可,放一个星期左右也是脆脆的。

美食推荐:蛋龙卷,如意蹄炖鸡,香辣花蛤的美食做法

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蛋龙卷 食材准备:口筋面粉300克,全麦面粉500克,鸡蛋3个,油少许,盐1小勺,淀粉适量,葱花适量,酵母10克,温水100ML。水300ML。 ·制作方法:1将10g酵母倒入100ml温水中,搅拌使其溶解。 2.取一大容器,放入面粉,将酵母水倒入,再加清水,揉成光滑面团。 3.将面团分成小份,用保鲜膜蜜封好,放至冰箱冷藏12小时后 使其面团成两倍大时即可使用。 4.将面团排气揉面,揉好后擀成薄片,可以修整成长方形。 5.将鸡蛋打散,加盐、淀粉和水搅拌均匀。 6.在锅中刷少许油,将蛋液烙成蛋皮。 7.面片刷少许油,铺上2——3张蛋皮,撒上葱花。 9将面片卷上,笼屉刷少许油,将面卷放入,静置15分钟,用中火蒸20分钟左右关火,5分钟移笼揭盖。 10.将蛋龙卷切块即可。 如意蹄炖鸡 食材准备:猪蹄1只,土鸡半只,红烧酱油25毫升,冰糖15克,盐8克植物油20毫升,大葱一段,姜3片,花雕酒10毫升,八角一个,花椒十几粒清水1.2升 制作方法:1准备所有的材料,猪蹄洗净切成块即可,三黄鸡洗净,去头、尾部 2.起锅烧开水,放入三黄鸡焯烫一下,捞出待用 3.猪蹄放入开水煮出浮沫,捞出略做冲洗 4.先把猪蹄放入蒸锅中,上面放半只三黄鸡 5.放入葱姜、其他的调料,放入清水,加入1.2升水。 6.盖好锅盖,时间大约1小时40分左右, 7.根据自己需要的汤汁决定收汁时间的长短,烹饪结束后,开盖出锅即可。 香辣花蛤 准备食材:肥蛤3斤,郫县豆瓣酱适量,大红袍适量,葱姜蒜适量,花椒适量,香叶适量,香菜适量,白醋适量,料酒适量,五香粉适量。 麻辣花蛤的做法步骤 1准备食材:郫县豆瓣酱、大红袍红、葱姜蒜、花椒、香叶、香菜、白醋、料酒、五香粉 2加入料酒 3然后加入少许白醋,大火爆炒; 4加满凉水,然后放入大红袍; 5加入香叶大火熬制,至水开 6水开后,然后加入白糖,加入五香粉,盖盖10分钟 7加入香菜,大火收汁,最后出锅即可。

如何满足挑剔的味蕾?学会这道潮州沙茶牛肉,再也不担心没食欲

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从小到大,牛肉见得最多的样子就是长辈们喝酒的时候去卤肉店里买的酱牛肉,那时候吃起来觉得没有什么特别的滋味,以至于现在我对牛肉的味道都还停留在喝白酒吃的酱牛肉上面,而平日里吃的什么番茄牛腩还是红烧牛肉,都给我印象平平,而有一次去了潮州,品尝到了这道沙茶牛肉后,才发现这道菜一直在我味觉里久在不散。 第一次吃这道沙茶牛肉的时候,脑袋里全是疑惑不解,这道菜是里面有沙还是有茶?为什么几乎到店的每一个人都会点这一道菜?后来这道菜上桌后,才发现这道菜里面并没有茶也并没有沙,而是用了一种特殊的酱料——沙茶酱,并且这道菜吃起来,我才发现了牛肉不一样的新天地。 沙茶牛肉最主要的就是沙茶酱,这是这道菜的灵魂之笔,而沙茶酱又被当地人称为“沙爹”,是一种混合型调味品,在福建和广东地区极其的盛行,它整体呈现淡褐茶色,里面包含了大蒜、洋葱、虾米和生抽等调味品,不仅味道鲜香扑鼻,而且还带有轻微的甜味和辣味的融合,搭配上食材来食用,可谓是十分的诱人可口。 而制作这道沙茶牛肉的过程也并不太难,先将超市买来的牛后腿去掉筋后切成大约在10厘米左右的薄片备用,再将沙茶酱、熟猪油、香油以及辣椒酱混合拌匀分成两份,取其中的一份加入大约50毫升的汤汁混合搅拌,分成两份汤汁,再在餐桌上放上炭炉(有炭炉的情况下,也可用锅代替),在锅内放入两碗汤、盐和酱料一碗,等待汤汁煮沸,再将提前准备好的牛肉与生菜分批放入锅中,一边吃一边煮,再搭配上另一碟蘸酱一同食用,这就是正宗的沙茶牛肉。 这样的沙茶牛肉和火锅有着相似的地方,但其实也大相径庭,沙茶牛肉吃起来口感十分的爽滑有嚼劲,搭配上特制的蘸料,口口下去汁水丰腴,口齿生津,再来上一口生菜,在浓郁的口感上增添一丝清香味道,这样的搭配怎么叫人不喜欢呢? 如果以后有幸去潮州,一定不能错过这道当地的特色小吃,不仅能品尝到正宗的潮州美味,还能将牛肉吃出不一样的感觉,并且这道菜的制作方法也十分的简便,自己在家中也可以做了给家人吃,吃腻了酱牛肉和红烧牛肉的食客们一定不要错过这道美味佳肴,而且有数据显示沙茶牛肉对身体也有一定的好处,不仅能够调理脾胃还能达到养生的功效,这样能满足口腹之欲又能保养身体的菜,你还在等什么?

美食推荐:彩云汤圆,四喜蒸饺,餐包的做法

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彩云汤圆 用料:糯米粉200G,南瓜150G,紫薯150G,热水90G,猪油适量,芝麻粉适量,核桃适量,花生适量,白糖适量 做法: 1熟花生用擀面杖碾碎备用。 2倒入碗,放入用料理机打碎的熟芝麻和核桃,加白糖、猪油调和成馅料。 3取100克糯米粉,和10克白糖,倒入90克热水,和成面团。 4南瓜去皮切片,放入微波炉里叮绵。 5取50克糯米粉,和成南瓜面团 6紫薯去皮切片,放入蒸锅蒸绵。也打成细泥。取50克糯米粉,和成紫薯面团。 7取适量的白色面团和黄色面团(或紫色面团),搓成条状。 8排放在一起,然后象绕麻花一样,再对折。 9分成小剂子,擀成圆形。 10包入馅料,用虎口轻轻收紧口子。 11再轻轻揉圆。 12水开后倒入汤圆。 13每开一次锅加少量冷水,使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后,再煮一会儿,即可食之。 四喜蒸饺 用料:肥瘦肉馅300克,胡萝卜1根,香芹芯100克,香菇4朵,鸡蛋2个,小葱3根,姜5片,饺子皮15张,油5克,盐5克,蚝油5克,生抽5克,白胡椒粉1克,十三香3克,花椒大料,油5克 做法: 1.先准备好肉馅食材。肥瘦肉馅、香菇、胡萝卜、香芹芯、葱姜。 2.先将香菇切成丁。 3.锅中烧开水,放入香菇焯一下,烧开后即可捞出。 4.香菇丁挤出水分,放凉待用。 5.蔬菜、葱姜切末,放入鲜肉大碗中。 6.放入调料,盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、十三香、花椒大料油、蛋清一个。 7.将肉馅顺时针方向搅拌均匀。 8.馅儿和好了,四喜蒸饺还需要饺子皮、少量香芹芯、胡萝卜、香菇、鸡蛋。 9.鸡蛋打入碗中,搅打均匀。 10.锅中放入少量油,放入鸡蛋摊成很薄的饼状。 11.将食材都切成小丁儿,胡萝卜切成12个薄片。 12.取饺子皮,将皮稍微擀大一些,大约是原饺子皮的1.5倍大小即可。 13.饺子皮中放入馅儿。 14.将面皮对折,中心处捏合。 15.再将另两面的皮子粘住,露出四个孔。 16.略微往外翻,呈花瓣形状,分别放入蔬菜丁。 17.逐一做好,分别放入芹菜、火腿、蛋黄、蘑菇等四色原料,即四喜饺生坯; 18.将胡萝卜片放入锅中,将饺子放在胡萝卜片上,大火蒸8-10分钟。 19.热腾腾的蒸饺就做好了。 餐包 用料:高筋粉250g,低筋粉63g,酵母粉4g,黄油35g,鸡蛋42g,牛奶181g,白砂糖44g,盐4g 做法: 1.准备好所有材料 2.把除黄油外的所有材料放入面

精选美食:辣油拌百叶、菠萝糯米饭、清炒杂蔬、鳗鱼米粥

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辣油拌百叶 材料: 牛百叶、蒜、香菜、香葱、辣椒面、胡椒粉、盐、味精、白糖、米醋、花椒油、香油、红油、老干妈 做法: 1.牛百叶洗净切成细丝,放入盘中备用。 2.大蒜切末,香菜和香葱切成小段。 3.锅中放入清水,大火烧开,放入切好的牛百叶焯水,迅速倒入漏勺控水备用。 4.将辣椒面、胡椒面放入碗中,用凉油拌一下,防止辣椒面变糊。 5.起锅烧油,大火烧热,把锅中的热油,浇在辣椒面上,制成油辣椒。 6.取一只干净的碗放入蒜末,放盐、味精、白糖、米醋、花椒油、香油、红油、老干妈,拌匀调成红油汁。 7.把焯好的百叶放入盘中,放上香菜段,浇上调好的红油汁拌匀即可。 菠萝糯米饭 材料: 大米、糯米、菠萝、猕猴桃、大红枣,葡萄干、枸杞、莲子 做法: 1.葡萄干、枸杞、红枣,莲子全部泡软。 2.大米、糯米加水蒸成干饭,加少许白砂糖拌匀,晾凉备用。 3.菠萝横切成片,放入盐水中。猕猴桃切片。 4.菠萝片、猕猴桃片,铺在碗底,周围放红枣丝。 5.铺一层大米,摆一片菠萝,周围交替摆上一圈葡萄干、枸杞、莲子。 6.上面再铺一层大米压实。上锅蒸10分钟后,取出倒扣在盘中即可。 清炒杂蔬 材料: 胡萝卜、红椒、荷兰豆、蒜、菜花、西兰花、盐、白糖、水淀粉 做法: 1.胡萝卜去皮切片,红椒切片,荷兰豆摘洗干净,蒜切片。 2.菜花、西兰花洗净切小朵,入开水锅中,焯至断生后,捞出备用。 3.热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜,翻炒至变软。 4.加入荷兰豆和红椒翻炒至断生。 5.加入焯烫好的两种菜花,调入适量盐,加少许白糖。 6.加少许水炒匀,炒至水分快干时。 7.倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。 鳗鱼米粥 材料: 鳗鱼、山药、粳米、姜、葱、食盐 做法: 1.将鳗鱼去内脏,处理干净后,切成片放入碗中,加盐、料酒腌制20分钟后,清洗干净备用。 2.砂锅中放入粳米、山药煮至米粒开花后,加入鳗鱼、姜、葱、盐调匀,煮至鳗鱼熟透即可。

百吃不厌的几道家常菜,新手也能学会,美味又下饭,家人都爱吃

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爆炒墨鱼仔 食材:墨鱼仔、葱、姜、蒜、小米椒、油、生抽、料酒、盐、糖。 做法: 1、墨鱼仔拿水泡,多换几次水,清洗干净,沥干水分。 2、生姜、大蒜洗净切片,葱、小米椒切段备用。 3、锅内烧热水,先将墨鱼仔放入沸水里焯半熟,捞出立刻泡冷水降温。 4、锅内热油,姜蒜片放入油中爆香,放入墨鱼仔翻炒,然后放入小米椒、生抽、料酒、盐、糖再次炒匀至墨鱼仔变色,最后大火收汁。 孜然羊肉 食材:羊肉片,洋葱0.5个,大葱0.5根,蒜末,红辣椒,生抽适量,老抽适量,糖一点,辣椒粉,孜然粉,盐适量 做法: 1.准备涮锅用的羊肉片,洋葱半个切丝,大葱半根斜切小段,再有一点蒜末和红辣椒。 2.热锅之后,先放蒜末和洋葱,炒出香味之后,放羊肉片。 3.羊肉片最还化冻之后再来炒,不然水分会比较多。 香芹虾仁 做法 1.香芹去叶切成段,用水焯一下,备用 2.虾洗干净,去掉头,尾,壳 3.辣椒,蒜,葱,姜,切好备用 4.在锅中倒入适量的油烧开 5.虾放入锅中,全部变红,放入蒜,姜,炒出香味后放入适量的盐和耗油 酸豆角炒肉 食材:酸豆角250g,猪肉馅100g,料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽半勺,胡椒粉少许,干辣椒10个,糖半勺,姜1块,食用油适量 做法 1、酸豆角放在清水浸泡20分钟后洗干净,然后用手拽干然后切成小粒备用;姜切碎,干辣椒剪成小段儿。 2、锅中放入油,油热到7成热时就放入肉馅,迅速炒散后直至肉变色后捞出备用;